Como Ter uma Boa Aparência sem Maquiagem

Oi meninas!!!!

Muitas mulheres adorariam acordar de manhã de poder sair de cara lavada sem ter que gastar um tempão se maquiando antes. O problema é que sair sem um pingo de maquiagem pode dar uma sensação de vulnerabilidade, como se o rosto não fosse apresentável ao natural. Se você é uma delas, confira o artigo a seguir — ele ensina a como sentir-se bem e ficar bonita sem maquiagem. Tudo de que você precisa é de uma boa rotina de cuidados com a pele, uma arrumadinha aqui e ali e uma mudança de atitude.

Pele

Lavar o rosto

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A saúde da pele é o segredo para ficar bonita sem maquiagem. Invista o tempo e o dinheiro que você gastaria em maquiagem em produtos para cuidar da pele. Antes de mais nada, um produto de ótima qualidade para lavar o rosto e que seja adequado para o seu tipo de pele. Use duas vezes por dia — uma vez de manhã e outra à noite.

  • Apesar de ser tentador lavar o rosto mais do que duas vezes por dia, é melhor evitar. Lavar demais pode deixar sua pele irritada e vulnerável, piorando a situação ao invés de melhorá-la.
  • Adote uma rotina de cuidados para a sua pele. Seja qual for a rotina escolhida, siga-a religiosamente de manhã e à noite.

Hidratante

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Toda vez que você lavar o rosto, aplique o hidratante facial. Use um de qualidade e de preferência com filtro solar. Para a noite, use um hidratante um pouco mais cremoso.

  • Sempre use um hidratante adequado à sua pele. Caso ela seja sensível, escolha um suave e sem perfume. Se sua pele tiver tendência a apresentar espinhas, experimente um mais leve e não-oleoso.
  • Peles mais secas precisam de hidratantes que suavizem e nutram ao mesmo tempo, como a manteiga de karité e aloe vera.

Esfoliante

Resultado de imagem para esfoliar o rosto

A exfoliação remove células mortas da superfície da pele, deixando seu rosto com aquele ar fresco e radiante. Esse processo pode ajudar bastante a dar um brilho saudável para a pele, o que é uma grande vantagem para quem quer ficar sem maquiagem. Procure usar uma loção de limpeza de partículas exfoliantes e que possa ser usada pelo menos uma vez por semana ou a cada 2 ou 3 dias, dependendo do tipo de pele.

  • Uma alternativa econômica é exfoliar a pele usando um pano limpo umedecido com água morna. Esfregue seu rosto suavemente com o pano em movimentos circulares. Essa opção é boa para quem tem a pele sensível e tem alergia aos ingredientes dos produtos de limpeza facial.
  • Nunca esfregue demais a pele com o exfoliante e nem use mais vezes do que o necessário. Isso resseca e irrita a pele.

Tonalizante

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Muita gente deixa ele de lado, mas esse produto pode ajudar e muito a melhorar a aparência da pele. Ele restaura o pH natural da pele, juntamente com outros benefìcios, dependendo do tipo de tonalizante. Procure aqueles livres de álcool na composição — eles não ressecam a pele e ajudam a uniformizar a tonificação da pele.

  • Por exemplo, tonalizantes feitos para a pele com tendência a ter acne ajudam a remover o excesso de oleosidade e a fechar os poros, enquanto os que são feitos para a pele seca podem ser usados diariamente para acalmar irritações e manter a hidratação natural da pele.
  • Um tonalizante apropriado para a sua pele pode ser usado todos os dias, depois da limpeza e antes da hidratação.

Tirar a maquiagem

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Apesar deste post ser feito para quem quer ficar livre da maquiagem, é claro que de vez em quando dá vontade de se maquiar para ocasiões especiais. Sem problema, contanto que você se lembre de tirar tudo antes de ir dormir. A limpeza deve ser completa, pois resíduos de maquiagem deixados da noite para o dia podem obstruir os poros e causar espinhas.

  • Use um produto adequado para remover a maquiagem. Pode ser uma espuma de limpeza ou uma loção bifásica não comodogênica (não obstrui os poros). Use um removedor específico para a área dos olhos, mais sensível e difícil.

Cuide das espinhas

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Espinhas são um dos principais motivos que levam as pessoas a usar maquiagem para cobrir esses defeitinhos. Se você conseguir deixar sua pele livre delas, vai se sentir muito mais confiante em sair de casa sem maquiagem. Para tanto, é preciso seguir religiosamente uma rotina de cuidados que incluem uma limpeza caprichada, cuidado para os poros não ficarem obstruidos e a remoção do excesso de bactérias da superfície da pele. Procure usar apenas produtos não comodogênicos (hidratante, maquiagem e filtro solar).

  • Procure produtos tópicos para acabar com as espinhas que contenham peróxido de benzoila ou ácido salicílico. Ambos são extremamente eficientes contra a acne.
  • Caso essas medidas não façam efeito, pode ser o caso de procurar um dermatologista. Ele pode receitar cremes mais fortes ou até mesmo medicação oral.

Use filtro solar

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Mesmo que o dia esteja frio, nublado ou até mesmo na neve. Em todos os casos, os raios UVA/UVB podem danificar a sua pele. Os estragos causados pelo sol são os responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele, e em casos extremos, levar ao aparecimento de câncer de pele e outros problemas dermatológicos.

  • Procure usar no mínimo o fator de proteção 30. Se possível, use um hidratante com filtro solar. Assim sua vida fica mais fácil.

Não toque no rosto

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mania de ficar tocando o rosto pertence a muita gente, e é responsável por afetar a qualidade da pele. Cutucar espinhas, esfregar a testa ou simplesmente apoiar o queixo na mão podem levar bactérias à pele do rosto, causando o aumento da oleosidade da pele.

  • Esfregar o rosto pode até mesmo contribuir para o aparecimento de rugas prematuras. Evite tocar o rosto sem necessidade.

Beba água e durma bem

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Procure dormir no mínimo 8 horas por noite e beber pelo menos 1 litro e meio de água. O sono dá à sua pele a chance de se recuperar dos desgastes do dia-a-dia, deixando-a com um frescor característico e evitando o aparecimento de olheiras. Já o consumo adequado de água hidrata a pele e purifica a mesma de dentro para fora, ajudando a expelir as toxinas e ativando o metabolismo da pele.

Tratamento geral

Faça as sobrancelhas

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Se elas estão bem modeladas de acordo com o formato e traços do seu rosto, podem fazer maravilhas para o visual e ainda destacar os olhos. Sobrancelhas bem desenhadas acrescentam mais definição aos traços do rosto sem a necessidade de usar maquiagem.

  • Caso você não se sinta segura o suficiente para depilar as sobrancelhas por conta própria ou não sabe qual o formato ideal de sobrancelhas para o seu rosto e traços, procure uma esteticista para a primeira vez pelo menos.
  • Depois de fazer a primeira vez com uma profissional, dá para manter o formato das sobrancelhas com uma pinça de boa qualidade. Sempre tire apenas um pêlo de cada vez, e comece pela parte de baixo ao invés da parte de cima.

Lavar o cabelo

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Lave o seu cabelo pelo menos 3 vezes por semana. É importante manter o cabelo sempre limpo para evitar que fique oeloso e passe parte da oleosidade para a pele. Use um xampú e condicionador adequados para o seu tipo de cabelo, e é bom cortar os fios a cada 3 ou 4 meses para mantê-los em ordem.

  • Use o condicionador da forma correta. Use o equivalente a uma uva na parte que fica no rabo-de-cavalo. Para deixar os fios ainda mais macios e sedosos, enxàgue com água fria.
  • Antes de ir dormir, faça um rabo-de-cavalo baixo para evitar que a oleosidade dos fios passe para o rosto.

Curve os cilios

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Cílios compridos e curvados para cima deixam qualquer mulher mais feminina, e não é preciso usar várias camadas de rímel para conseguir esse efeito. Você só precisa investir em um bom curvador de cílios — facílimo de usar e não dói nadinha.

  • O curvador prende seus cílios e deve ser segurado na posição certa por 10 a 20 segundos, deixando seus cílios mais curvados e dando a impressão de que seus olhos são maiores.
  • Você pode também com que seus cílios pareçam mais volumosos passando uma camada de Vaselina neles e penteando com uma escovinha para cílios.

Hidratar os lábios 

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Use uma combinação de exfoliação e hidratação para evitar rachaduras e casquinhas nada atraentes. Exfolie suavemente seus lábios com uma escova de dentes umedecida e então passe o seu hidratante labial preferido.

  • Proteja seus lábios do calor e do frio extremos com um protetor labial com filtro solar ou um que realmente trate os lábios para um inverno mais rigoroso.

Deixe os olhos mais brancos

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Assim eles passam a impressão de que você é mais saudável e alerta. Para tanto, use um colírio para diminuir a vermelhidão dos olhos. Ele pode ser encontrado em qualquer farmácia e basta aplicar uma ou duas gotas em cada olho de manhã.

Bochechas rosadas

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Um jeito simples de ganhar ar de saúde e beleza é fazendo exercícios físicos e passando mais tempo ao ar livre. Isso dá um rosado natural às bochechas. Um truque rápido é beliscar ou dar tapinhas nas bochechas para acrescentar mais cor.

Higiene bucal

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Um sorriso branco e saudável pode fazer maravilhas para a sua aparência como um todo. Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia por pelo menos dois minutos, fazendo movimentos circulares suaves. Escove dente por dente e não se esqueça dos dentes do fundo, mais difíceis de alcançar.

  • Passar fio dental é tão importante quanto escovar. O fio remove bactérias acumuladas, partículas de alimentos e a placa que fica entre os dentes, prevenindo a formação de cáries.
  • Lembre-se de escovar a língua e de usar um enxaguante bucal para prevenir o mau hálito.

A aparência como um todo

Sorria

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O sorriso ilumina o rosto e permite que a sua beleza interior apareça. Ele passa a impressão de felicidade e auto-confiança, o que a torna mais atraente para os outros. Sorrir mais vezes ajuda qualquer uma a ficar mais bonita, com ou sem maquiagem.

Bronzeado saudável

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Ele pode transformar o seu visual, deixando sua pele mais radiante e uniforme. Dá para conseguir um belo bronzeado usando filtro solar. Já as câmaras de bronzeamento, além de caras, podem causar câncer de pele. Uma opção é experimentar um auto-bronzeador a jato, aplicado em clínicas de estética. Se o produto for de boa qualidade, o bronzeado vai ficar bem natural e dar o ar de saúde e disfarçar vários defeitinhos da pele.

  • Uma solução prática é usar hidratantes que contem auto-bronzeador. Assim você vai ficar com aquela cor bonita em qualquer época do ano e mesmo sem ter tempo para tomar sol.

Vista-se bem

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Sentir-se bem sem maquiagem vai depender do quanto o resto do seu visual contribui para a sua auto-confiança. Toda mulher sabe que a roupa certa dá um empurrão e tanto na auto-estima, então invista o tempo que você normalmente gastaria se maquiando para planejar o visual perfeito.

  • Use roupas que sejam confortáveis e que caiam perfeitamente no seu corpo. Não caia na armadilha de querer usar a última tendência se ela for roupas apertadas. Você vai ficar mais bonita se sentir-se confortável com a roupa.

Arrume o cabelo

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Ele deve estar sempre limpo e arrumado. Experimente um corte em camadas, uma franja comprida, um penteado diferente, fios lisos, ondulados — deixe sua imaginação correr solta!

  • Para aqueles dias em que cabelo teima em ficar feio, experimente usar um xampú a seco para retirar o excesso de oleosidade e acrescentar mais volume.

Alimente-se bem

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Ter um ar de saúde e estar bem consigo mesma tem muito a ver com o que você põe na boca. A pele sofre bastante com uma alimentação desbalanceada, e uma pele saudável é a peça-chave para ficar bonita sem maquiagem. Procure eliminar alimentos gordurosos, cheios de açúcar e processados. Ao mesmo tempo, tente comer mais frutas, verduras e legumes, grãos integrais e carnes magras.

  • Lembre-se de beber bastante água para eliminar as toxinas do organismo, manter a pele saudável e prevenir o inchaço.
  • Vale tomar um multivitamínico caso a sua alimentação não esteja fornecendo todos os nutrientes necessários. As vitaminas A, C e E são especialmente boas para a pele.

Confie em si mesma

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A beleza de verdade vem de dentro, então pare de acreditar que não dá para sentir-se bonita sem o rímel. Mantenha a postura reta, com seus ombros para trás e o queixo para cima. Olhe as pessoas nos olhos e sorria mais. Lembre-se de que a maquiagem é apenas uma ferramenta para destacar seus melhores traços — mas a sua beleza natural sempre esteve ali.

Outras dicas

  • Beba muita água. Isso deixará sua pele fabulosa, mesmo sem maquiagem. Use filtro solar para proteger sua pele dos efeitos nocivos do sol.
  • Faça exercícios físicos para manter a boa forma. Lembre-se: a beleza vem da cabeça aos pés.
  • Mantenha sempre a postura ereta. Uma pessoa corcunda não fica lá muito atraente.
  • Dá para por um fim às olheiras mesmo que você tenha que dormir pouco. Experimente colocar cubos de gelo ou uma toalha umedecida com água gelada nos olhos por mais ou menos 25 segundos.
  • Além de se manter saudável, procure ter uma personalidade agradável e alimentar-se bem.
  • Curve os seus cílios, assim eles farão com que seus olhos pareçam maiores.
  • Deixe o cabelo solto para mostrar que são bem-cuidados e saudáveis.
  • Passe um esmalte com uma cor que combine com a sua pele e o seu estilo. Se você tem olhos claros, os tons de acul, marrom e roxo são indicados. Já para olhos escuros, as cores verde, rosa e creme combinam mais.
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